4月22日練習

本日の練習は、基本稽古→ステップ・ポジショニング→ミット打ち→ポジショントレーニングの流れで行いました。いよいよ気温も高くなってきましたが、いつもながらいい汗がかけました。本日もお疲れ様でした。

 

ところで、来週から使用場所の都合でしばらく練習は休みとなりますので、会員の皆様は体がなまらないように、少しでも良いので日々の生活にトレーニングを取り入れてください。

 

さて、4月も後半になりましたが、まだまだ仕事も忙しさが収まりません。むしろ益々忙しくなってきており、正に毎日、一週間ががあっという間に過ぎていっている状況です。

 

そんな中、私自身は健康法の一つとして日々「楽しく」生きることを心がけています。「毎日そんなに楽しいことがあるのか?」と思われるかもしれませんが、何事も「集中・懸命愚直・創意工夫」をキーワードに取り組めば、不思議と些細なことでも楽しくなります。また、楽しければ明るくもなり、何故か身体的にも健康をもたらしてくれるようで、1年を通して風邪も引きません。つくづく、心と体は繋がっているのだなと感じます。

 

当クラブのモットーも「明るく、楽しく」です。毎日色々なことがあると思いますが、考え方次第で苦も楽になります。

 

一度しかない人生です。日々楽しく生きていきましょう。